Zayıflamak Aç Kalmakmıdır?...
Zayıflamak isteyen pek çok kişi, işkence gibi diyetler yapması gerektiğine daha sonrada formunu korumak için de hep aç yaşamaları gerektiği
Zayıflama Yöntemleri...
Kilo probleminiz var ve bu sizin psikolojinizi, sosyal hayatınızı, sağlığınızı olumsuz yönde de etkilemeye başladı ve kilo vermek istiyo
Fazla Kilonuzun Farklı Nedeni Olabilir!...
Fazla kilonuzun gizli bir nedeni olabilir! Verdiğiniz kiloları fazlası ile geri alıyorsanız, kendinizi sürekli aç hissediyorsanız, herşeyden
15 Günde 1 Beden İncelin...
Tatil öncesi fazla kilolardan ya da göbek ve bel bölgesindeki yağlardan şikayetçi olanlar için Ultrashape cihazıyla incelmek mümkün. Bıça
15 Günde 1 Beden İncelin!...
Tatil öncesi fazla kilolardan ya da göbek ve bel bölgesindeki yaÄŸlardan ÅŸikayetçi olanlar için Ultrashape cihazıyla incelmek mümkün. BıÃ
Atıştırın Zayıflayın!...
Öğünler arası bir şeyler atıştırmak, sanılanın aksine kiloyu kontrol altında tutmaya yardımcı oluyor. İtalyan La Stampa gazetesinde
Neden kilo alırız?...
Şişmanlama konusunda çevresel etkenlerin rolü vardır. Bu nedenle kilo alımının artmasına ve kalori harcanmasının azalmasına neden olan f
Zayıflama İlaçlarına Dikkat!...
Hekim tarafından tavsiye edilmemiş ve eczaneden alınmamış zayıflama ilaçlarına itibar edilmemesi gerekiyor. Türk Eczacıları Birliği,
Şişko Göbeğin Sorumlusu Kim...
Dilara Koçak İnsülin hormonu bu konuda çok önemli bir rol oynar. İnsülin seviyemizi etkileyen her unsur, göbeğimizde ne kadar yağ dep
Domates Yiyen Zayıf Kalıyor...
Bilim adamlarına göre, domateste bulunan likopen, iştah hormonlarını azaltarak, insanlara tokluk hissi veriyor. University of Reading'in a
Öğrenci Diyeti...
Bu diyete ara öğün olarak hergün saat 10:00'da ve 16:00'da 150 gram meyve ekleyebilirsiniz. Diyet esnasında bol sıvı tüketmeye özen gösterin
Meyve Diyeti...
Meyve Diyeti Bu diyeti özellikle sıcak günlerde uygulamanız rahat olur. Diyet, özellikle ortalama iki kilo vermek isteyenler düşünülerek h
Karpuz Diyeti...
Karpuz Diyeti 1.GÜN Sabah Aç karnına 2 bardak su 1 dilim karpuz 30 gr. peynir( bir kibrit kutusu büyüklüğünde ) 1 dilim light ekmek
Havuç Diyeti...
Havuç Diyeti Havuç, sağlık ve güzellik için gerçek bir nimet. Cildi güneşin zararlı etkilerinden korurken güzel bir bronzluk için de
Fast Food Diyeti...
Fast Food Diyeti Modern beslenme kültürünün topluma yansıttığı 'en hızlı' ve 'pratik' yeme- içme tipi elbette 'fast food'. Hangimiz, Ã
Enfeksiyondan Korunma Diyeti...
Enfeksiyondan Korunma Diyeti Enfeksiyon hastalıklarından korunma diyetimizin toplam kalori miktarı 1500. Bu diyetle ayda ortalama beş kilo ver
Amerikan Diyeti...
Amerikan Diyeti 1. GÜN * Kahvaltı: 250 ml. Yağsız süt. 2 etimek. Çay veya kahve. * Hafif öğün: 4 dilim yağsız füme et (60 gr.).
Aile Diyeti...
Aile Diyeti Kahvaltı seçenekleri Haftanın altı günü ayrı alternatiften dilediğinizi seçin. Bütün kahvaltıların toplam kalori oranı