Bağışıklık Sistemini Güçlendiren ...
Hava sıcaklıklarının birden deÄŸiÅŸmesine baÄŸlı ani ısı deÄŸiÅŸikliklerinin hastalıklara yol açmaması için bağışıklık sisteminin gÃ
Tatil Diyeti...
Tatil Diyeti Genel kurallar: * Her gün iki litre, yani 12 bardak su içilecek. * Sabah aç karnına ve gece yatarken mutlaka 2'şer bardak s
Meyve Diyeti...
Meyve Diyeti Bu diyeti özellikle sıcak günlerde uygulamanız rahat olur. Diyet, özellikle ortalama iki kilo vermek isteyenler düşünülerek h
Makarna Diyeti...
Makarna Diyeti Ünlü oyuncu Demi Moore'un meşhur ettiği bu diyet programını altı hafta uygulayarak 13 kilo vermeniz mümkün. Kahvaltı
Lahana Diyeti...
Lahana Diyeti Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor
Fransız Diyeti...
.gif)
Fransız Diyeti Fransızlar, lezzetli ve bol kalorili soslarla hazırlanmış etleri yedikleri ve her yemek yanında ÅŸarap içtikleri halde zayÄ
Fast Food Diyeti...
Fast Food Diyeti Modern beslenme kültürünün topluma yansıttığı 'en hızlı' ve 'pratik' yeme- içme tipi elbette 'fast food'. Hangimiz, Ã
Enerji Diyeti...
Enerji Diyeti Kilo vermek istesek bile, beslenme düzeninde oluşan kısıtlamalar insanın diyet isteğini yok edebiliyor. Ancak bu konuda her d
Ekspres Son Dakika Diyeti...
Ekspres Son Dakika Diyeti Birinci gün Yataktan kalkın Sabah 06.30'da uyanılacak (Erken uyanmak metabolizmayı canlı tutar ve uykuda geçen
Dr Atkins Diyeti...
Dr. Atkins Diyeti Tartıya çıkmaktan korkuyor musunuz ya da alışveriş yapmak eskisi kadar keyifli değil mi? O zaman elinizi çabuk tutun ve
Domates Diyeti...
Domates Diyeti # Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için Bir saat sonra 1 bardak domates suyu Bir saat sonr
Detoks Diyeti...
Detoks Diyeti 1. Gün Kahvaltı: 1 elma Ara öğün: Böğürtlen -Muz - Süt 100 gr böğürtlen ve 100 gr muzu mutfak robotuna koyun. 150
Çin Diyeti...
Çin Diyeti Kalori hesapları yapmadan, forma girmenizi sağlayan Çin diyeti basit bir temel ilkeye dayanır. Organizmamızda, tıpkı besinlerl
Çikolata Diyeti...
Çikolata Diyeti Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği 2 karper kadar tercih edilen peynir Domate
Çalışan Diyeti...
Çalışan İnsan Diyeti Çalışan insanlara yönelik hazırlanmış olan bu diyet, toplam 1280 kalori içeriyor. Diyete başlamadan önce, sabah
Burca Göre Diyet...
Burca Göre Diyet İ�nsanların davranışlarında etkin olduğuna inanılan burçlar, yemek yeme alışkanlıklarında da belirleyici olabi
Amerikan Diyeti...
Amerikan Diyeti 1. GÜN * Kahvaltı: 250 ml. Yağsız süt. 2 etimek. Çay veya kahve. * Hafif öğün: 4 dilim yağsız füme et (60 gr.).
Aile Diyeti...
Aile Diyeti Kahvaltı seçenekleri Haftanın altı günü ayrı alternatiften dilediğinizi seçin. Bütün kahvaltıların toplam kalori oranı
1200 Kalorilik Diyet...
1200 Kalorilik Diyet Bu diyetle ayda ortalama dört - beş kilo vermeniz mümkün. Tabii diyeti uygularken bol bol su içmeyi ve yürüyüşler yap
Diyet Listesi...
Diyete başlamadan önce gıdalar hakkında bilgi sahibi olmalısınız. Dereotu ve salatalık gibi yeşil sebzeleri temiz yıkayıp yanına yoğurt